Чувствуете, что живете на автопилоте?
Узнайте, как жить более наполненную жизнь вместе с GemValues.
Знакомое чувство?
Вы — сильный и целеустремленный человек. Но иногда кажется, что вы бежите в колесе, которое крутится все быстрее.

Вы цените здоровье, но жертвуете сном ради дедлайнов.
Вы любите свою семью, но на близких почти не остается сил.
Вы мечтаете о творчестве, но на него «никогда нет времени».

Этот постоянный разрыв между тем, кем вы хотите быть, и тем, что вы делаете каждый день, — главный источник тревоги и выгорания.
Трекеры привычек заставляют вас быть лучше. GemValues помогает вам быть собой.
Как это работает?
Всего 3 простых шага
1. Определите свои ценности. Вместо скучного опросника — короткий и красивый визуальный тест. Вы выбираете образы и чувства, которые вам откликаются, и получаете свою уникальную карту ценностей.

2. «Заряжайте» свои ценности подобно батарейке. Периодически приложение будет задавать простой вопрос: «Что сегодня было по-настоящему важным?». Вы описываете свой поступок, и он превращается в "драгоценность" в вашей коллекции.

3. Получайте идеи, как еще можно поддерживать свои ценности в разделе с полезными статьями, и планируйте важные действия в будущем. Приложение помогает удобно планировать действия в календаре и получать поддержку на всем пути.
GemValues
Сделайте первый шаг прямо сейчас
Приложение GemValues еще в разработке, но вы можете прикоснуться к его магии уже сегодня.

Пройдите короткую диагностику, чтобы определить 3−4 ваши ключевые ценности на данный момент. Это займет не больше минуты.
Представьте свой идеальный день, когда всё складывается наилучшим образом. Какое чувство вы хотели бы испытывать в конце такого дня чаще всего?
Мария Галкина Психолог-консультант
Не пытайтесь анализировать. Просто представьте эти состояния. Какое из них кажется самым желанным и теплым? Доверьтесь этому первому чувству.
Когда вы чувствуете себя по-настоящему живым и полным энергии, что вы, скорее всего, делаете?
Мария Галкина Психолог-консультант
Чувство «я живу» приходит через действия. Вспомните моменты потока, когда время летело незаметно. Что вы делали в эти минуты? Это не обязательно что-то грандиозное — важен сам процесс.
Любой важный путь связан с трудностями. Ради чего большего вы готовы столкнуться с дискомфортом?
Мария Галкина Психолог-консультант
Это самый глубокий вопрос. Любой значимый путь требует от нас смелости. Дискомфорт — это не враг, а цена за жизнь, наполненную смыслом. Что для вас настолько важно, что ради этого стоит пройти через трудности?
Представьте, что у вас есть внутренний компас. На что он указывает вам чаще всего?
Мария Галкина Психолог-консультант
Теперь давайте заглянем в ваш внутренний компас. Если отбросить внешние ожидания и слово «надо», какой тихий голос внутри подсказывает вам направление? На что он указывает?
Отлично! На основе ваших ответов мы выделили несколько ключевых направлений. Выберите 3-4 слова, которые больше всего отзываются в вас именно сейчас.
Мария Галкина Психолог-консультант
Вы проделали прекрасную работу. Перед вами — карта ваших возможных ориентиров. Помните, ценности — это не что-то высеченное в камне, они могут меняться. Выберите 3-4 слова, которые кажутся самыми живыми и важными для вас именно сейчас.
*Select one or more options
Ваш ценностный компас готов!
Оставьте ваш email, чтобы мы прислали вам подробное описание этих ценностей и практические советы, как проявлять их в повседневных действиях. Вы также первыми получите бесплатный доступ к приложению GemValues, как только оно будет готово.

Не пропустите ценности каждого дня

Оставьте ваш email, чтобы получить подробные результаты на почту и стать одним из первых, кто получит бесплатный ранний доступ к приложению GemValues.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Made on
Tilda